为进一步推进职工心理健康及自我健康保健，促进公司和谐健康发展，关心关爱职工身心健康，营造良好的人文关怀氛围，凝聚奋进新征程的发展合力，3月8日，潍坊联通昌邑分公司在北三楼可视会议室开展关爱女职工EAP心理素质及自我健康保健专题培训活动
课程培训以学玩结合、寓教于乐的教学模式进行团体辅导，通过游戏，体验，分享，讨论解决工作和生活中的压力，提升员工思考和解决问题的能力。培训让员工更多了解自己情绪感受变化并学会情绪管理的方法，解压的同时大家了解情绪的相关理论知识和释放压力的方法。通过互动游戏让同事们认识到由工作生活中的价值观差异产生的冲突和矛盾的原因，引发大家思考，打开思考维度，找到解决冲突的最佳方案。组织全体女职工集体观看集团工会邀请北京电力医院运动指导师、国家级专业健身教练开展线上《办公室人群自我健康保健指南》讲座录像，帮助员工了解身体疼痛与身体姿态的关系，纠正不良姿态，了解运动中的注意事项
通过培训，昌邑联通广大员工进一步了解和掌握了情绪管理的方法，树立了正确的心理健康观念，心理素质和自我保健能力得到了进一步提高，营造了快乐工作、健康生活的良好氛围。